براؤن چاول کھانے سےشوگر لاحق نہیں ہوتی، سفید چاول کی نسبت براؤن چاول صحت کے لئے زیادہ مفید ہوتے ہیں۔چاول خوراک میں اہم جزو مانا جاتا ہےخاص طور پر ایشیائی باشندے چاولوں سے لذیذ کھانے
دردِ شقیقہ،سَردرد کی ایک خاص قسم ہے، جس میں بار بار اور وقفے وقفے سے سَر کے آدھے حصّے میں درد کی شکایت کے ساتھ اسپتال تک جانے کی نوبت پیش آسکتی ہے۔یہ دردمعمولی نوعیت
ہم سب جانتے ہیں کہ بے شمار ویڈیوز اور آڈیوز واٹس ایپ پر گردش کرتی رہتی ہیں اور بعض تو اس قدر فضول اور لغو ہوتی ہیں کہ دل کو صدمہ ہوتا ہے کہ ہم
بنکنگ یعنی بنکاری کی تاریخ بہت پرانی ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ اس میں اصلاحات اور جدت آتی گئی ہے۔ بنکنگ کی اگر سادہ اور آسان سی تعریف کی جائے تو یہ ایک ایسی تنظیم
ورزش ہر لحاظ سے انسانی جسم کے لئے فائدہ مند ہے۔اگر آپ کو باقاعدگی سے ورزش کرنے کی عادت ہے تو یہ آپ کی صحت کے لئے بہت اچھا ہے۔ایک تو یہ آپ جسمانی طور
سلویامائی لٹورازا (Salvia Miltorhiza) اور نوٹوجنگ سنگNotoginseng) سلویامائی لٹورازادل کی بند شریانوں کو کھولتی اور (Microcirculation) کو درست کرتی ہے۔ کولیسٹرول، بلڈ پریشر،دردِ دل و ہارٹ اٹیک سے تحفظ و علاج،ذیابیطس،جسمانی و جنسی کمزوری و
دنیا بھر کے 78 فیصد کاروبار میں مصنوعی ذہانت کا استعمال کیا جارہا ہے۔2017ء میں یہ اعداد وشمار 61 فیصد جبکہ 2016ء میں 38فیصد تھے۔سروے سے معلوم ہوتا ہے کہ مصنوعی ذہانت کس قدر تیزی
